SIDNEY MACHADO
Psicólogo - CRP/118803 &
Especialista em negócios complexos
As 30 Soft Skills do Método Skillful Life
Dominando as habilidades socioemocionais, você se destacará tanto no seu papel pessoal quanto prosperará intelectual e financeiramente em seus negócios. É essencial conhecer profundamente todas as Soft Skills e saber utilizá-las conforme a necessidade, seja individualmente em momentos chave ou simultaneamente em diversas situações.
Essa compreensão e domínio são fundamentais, pois elas necessitam umas das outras operando em conjunto para solucionar qualquer desafio ou evento-chave com eficácia na sua vida.
Aqui estão as 30 Soft Skills do Método Skillful Life, que podem ser aprendidas em conjunto durante um processo de mentoria individualizada por tema, capacitando equipes com a metodologia completa ou focando em temas específicos:
ATENÇÃO: Leia agora a 29ª Soft Skill, que é a Soft Skill da Negociação, pois é nela que está o segredo de como você pode dominar o Método Skillful Life e mudar sua vida.
1. Soft Skill da escuta ativa
Escutar ativamente é fundamental para fortalecer relacionamentos e resolver conflitos, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. No entanto, para alcançar verdadeira maestria, é necessário utilizar o Método Skillful Life, pois diversas outras soft skills, como empatia, inteligência emocional, comunicação eficaz, resiliência e adaptabilidade, trabalham juntas para que a escuta seja realmente eficaz em qualquer contexto.
2. Soft Skill da suplantação
Se não há ninguém, vá você mesmo. Se não há ninguém para fazer, faça você mesmo. Não espere convites, tome a iniciativa. Pegue sua vez e aja quando ninguém mais quer. Não seja passivo, vá em frente e faça acontecer. Com o Método Skillful Life e outras habilidades socioemocionais trabalhando juntas, você alcançará o domínio sobre essa habilidade socioemocional.
3. Soft Skill da empatia:
A empatia é essencial para estabelecer conexões humanas significativas. Trata-se da capacidade de compreender e se conectar com as emoções e necessidades dos outros, demonstrando compaixão e consideração. Ser empático significa ser capaz de se colocar no lugar do outro e, por alguns instantes, enxergar o mundo através dos seus olhos, reconhecendo seus sentimentos e perspectivas.
Construir relacionamentos saudáveis e positivos, baseados na confiança e no respeito mútuo, é uma consequência direta da empatia. No entanto, é importante não confundir empatia com piedade, nem ser excessivamente empático ao ponto de perder a própria identidade, melhor dizendo, ser clonificado. Além disso, a verdadeira empatia não é seletiva; ela se estende a todas as pessoas, independentemente de suas circunstâncias.
No Método Skillful Life, trabalhamos diversos aspectos da empatia para garantir sua aplicação eficaz e equilibrada.
4. Soft Skill da comunicação assertiva:
Dominar a Soft Skill da comunicação assertiva é essencial para resolver conflitos e melhorar relacionamentos, tanto pessoais quanto profissionais. No entanto, para alcançar verdadeira maestria, é necessário utilizar o Método Skillful Life, pois, somente dessa maneira, diversas outras soft skills, como empatia, inteligência emocional, escuta ativa, resiliência e adaptabilidade, que são fundamentais, trabalham juntas para que a comunicação seja realmente eficaz em qualquer contexto
5. Soft Skill da visão sistêmica:
6. Soft Skill da habilidade para lidar com a verdade:
Em uma era em que a verdade muitas vezes é distorcida, e em alguns casos dita como discurso de ódio, é essencial desenvolver a habilidade de lidar com ela de forma ética e íntegra.
No Método Skillful Life, você aprenderá a enfrentar as inverdades que se tornam verdades distorcidas, e a ter liberdade para comunicar a verdade de maneira assertiva e respeitosa.
Além disso, ensinará a importância de comunicar a verdade sem ser pejorativo, elevando o nível de comunicação e compreensão mútua. A habilidade para lidar com a verdade é fundamental para prosperar em qualquer relacionamento, seja pessoal ou profissional.
7. Soft Skill para aprender a aprender com e na vulnerabilidade:
8. Soft Skill da coragem:
9. Soft Skill da tomada de decisão:
A capacidade de tomar decisões é fundamental em todas as áreas da vida. Compreender como a neuroeconomia e a neurociência influenciam esse processo é essencial. No Método Skillful Life, você aprenderá a analisar informações de forma crítica e racional, ponderando diferentes opções e escolhendo a melhor alternativa.
Será capaz de tomar decisões assertivas, mesmo em situações de incerteza ou pressão. Além disso, entenderá que estamos constantemente fazendo escolhas, mesmo quando não percebemos. O Método Skillful Life o capacita a se tornar um especialista em tomada de decisões, e a influenciar os outros a fazerem o mesmo.
Mais Soft Skills do Método Skillful Life
10. Soft Skill da resolução de problemas:
11. Soft Skill da interação relacional:
12. Soft Skill da autoliderança:
13. Soft Skill do pensamento crítico e clareza despido da ansiedade:
14. Soft Skill da resiliência:
15. Soft Skill da ética e moral:
Mais Soft Skills do Método Skillful Life
16. Soft Skill da habilidade para lidar com a rejeição:
17. Soft Skill do quociente da adaptabilidade:
18. Soft Skill da accountability ou cultura da Responsabilidade:
19. Soft Skill da inteligência emocional:
20. Soft Skill do gerenciamento das emoções destrutivas:
21. Soft Skill da ousadia:
Quantas oportunidades já perdeu na vida, tanto no âmbito pessoal quanto profissional? Sim, creio que foram inúmeras. Ousadia é a habilidade de tomar iniciativa, correr riscos calculados ou não e sair da zona de conforto para buscar novas oportunidades e aprendizados. Este texto explica apenas 20% do que é a Soft Skill da ousadia, mas com o Método Skillful Life você aprende 100% da teoria e prática, além de dominá-la para uso diário.Parte superior do formulário
22. Soft Skill da personalidade lúdica:
Viver sorrindo não significa necessariamente ter uma personalidade lúdica. Você pode passar o dia vendo memes e sorrir constantemente, mas isso não implica que tenha uma personalidade lúdica. A Soft Skill da Personalidade Lúdica é a habilidade de se divertir, mas é importante entender como, por que e com quem você se diverte. Nem toda forma de diversão é benéfica, e é possível que você já tenha experimentado diversão falsa.
Manter o bom humor é importante, mas não é a única solução; trata-se de manter uma atitude leve e positiva diante da vida e do trabalho, mas há mais do que isso. Com o Método Skillful Life, você aprende 100% da teoria e da prática, especialmente na Soft Skill da Ousadia.
23. Soft Skill multitasking:
Uma das Soft Skills mais evidentes na atualidade é a capacidade de realizar múltiplas tarefas simultaneamente. Todos querem fazer muitas coisas, saber muitas coisas e estar em muitos lugares ao mesmo tempo. No entanto, essa habilidade de executar duas ou mais tarefas de forma eficiente é espetacular, mas pouquíssimas pessoas conseguem fazê-lo com autoridade.
Em outras palavras, muitos se atrapalham ao tentar ser multitarefa. Tome cuidado, pois aqui você pode descobrir que não tem talento, é apenas bajulador ou ainda não foi capacitado. Com a Soft Skill da Ousadia e o Método Skillful Life, você aprende 100% da teoria e da prática, adquirindo a autoridade que busca.
24. Soft Skill da habilidade para lidar com a pressão:
Habilidade de permanecer calmo, focado e produtivo sob pressão é crucial para lidar eficazmente com situações estressantes. Mesmo quando tudo parece estar desmoronando ao seu redor, você mantém seu pensamento, sentimento, emoção e comportamento sob controle, evitando ser contaminado pelo ambiente.
Isso permite que você tome decisões racionais, pois sabe que decisões tomadas em um estado emocional elevado geralmente são equivocadas. É importante ressaltar que, para que a Soft Skill de Lidar com a Pressão atue com qualidade, muitas vezes é necessário que outras 10 Soft Skills operem em conjunto durante esses momentos de pressão.
Por isso, é essencial recorrer ao Método Skillful Life para aprender a lidar efetivamente com essas situações.
25. Soft Skill do quociente da inteligência positiva (QIP):
Aqui você tem 10% da explicação sobre o que é a Soft Skill do quociente da Inteligência Positiva (QIP), que se refere à habilidade de focar nos aspectos positivos da vida, adotar uma perspectiva otimista e encontrar soluções construtivas para os problemas.
No entanto, todo esse conhecimento não será eficaz se a Soft Skill do quociente da Inteligência Positiva (QIP) não estiver em sintonia com as outras habilidades socioemocionais para lidar com a situação proposta. Aqui você aprende 100% da teoria na prática, adquirindo a autoridade que deseja.
Mais Soft Skills do Médoto Skillful Life
26. Soft Skill do gerenciamento de conflitos: .
Habilidade de lidar com divergências de forma construtiva e encontrar soluções que beneficiem todas as partes envolvidas.
27. Soft Skill para ter tolerância ao estresse:
O princípio básico da Soft Skill de Tolerância ao Estresse é a habilidade de lidar com situações estressantes de forma calma e controlada, sem que o estresse interfira negativamente em seu desempenho e bem-estar. No entanto, sabemos que isso é muito complicado, e que apenas com o Método Skillful Life e outras habilidades socioemocionais rodando em conjunto você terá esse domínio.
28. Soft Skill da autoconfiança
A Soft Skill da Negociação é uma das mais importantes, pois estamos constantemente negociando com os outros e conosco mesmos. Vou compartilhar um pouco do segredo de como conquistei essa habilidade - apenas 10%, mas o suficiente para entender como o Método Skillful Life pode transformar a sua vida, elevando-a ao seu máximo nível de consciência. Então, vamos lá!
Soft Skill da negociação - Conhecer
Me tornei um especialista em negociação porque o primeiro produto da minha vida a ser negociado foi a minha própria vida. Perdi toda minha família em 15 dias aos 12 anos, o que ocasionou toda sorte de absurdos possíveis, mesmo com meus pais e avós deixando uma boa herança, parte dela foi roubada.
Esse roubo foi o motivo de brigas sobre minha vida, pois os parentes queriam ficar comigo para roubar o que ainda tinha. De um lado, era rejeitado, do outro, aceito pelo dinheiro. Aos olhos da Vara do Juizado de Menores, era melhor me internar, em outras palavras, me prender na Febem.
Eu era uma criança exemplar educada, estudiosa, amável, brincalhona, mas meu "defeito" foi que me tornei um órfão com uma herança. Não importava a dor que tinha passado e ainda estava sentido para acabar com o problema bastava me colocar no meio de infratores, homicidas e órfãos. Isso porque essa era a solução mais fácil para eles.
Mas e eu, qual minha opinião? Com 12 anos, quase nenhuma, mas não foi bem assim.
Soft Skill da negociação - Compreender
Durante 3 anos, compareci ao juizado de menores mais de 40 vezes, sentindo-me como um produto, e era verdade, pois não tinha amor de nenhuma parte ali por mim, eu estava sob pressão, ansiedade, medo, pânico e solidão. Era constantemente pressionado por assistentes sociais e psicólogas, que ameaçavam me enviar para a febem se eu não voltasse para minha tutora.
Nas primeiras vezes, claro, senti um medo avassalador, mas logo percebi que elas não tinham o poder de decidir. A partir daí, decidi não falar mais uma palavra, pois sabia que minha vida deveria ser negociada diretamente com o juiz de menores.
Soft Skill da negociação - Praticar e Dominar
Você tem ideia da quantidade de soft skills que adquiri enquanto estava diante daqueles juízes dos meus 12 aos 15 anos? Dentro da sala de audiência, a primeira medida que tomava para negociar com o juiz era solicitar que minha tutora e minha tia interesseira saíssem da sala.
Então, ficávamos apenas eu, com 12 anos, a escrivã e o juiz, e ali começava meu discurso para convencê-los de que, mesmo escolhendo o pior lugar para morar, estava optando pelo melhor para minha vida, pois era muito parecido com a vida que havia perdido.
Em alguns casos, precisei passar horas negociando, sem recorrer ao choro de criança para persuadir, apenas com a lógica da minha vida. Em outros casos, bastaram 10 minutos de negociações. Assim foram 3 anos, nos quais, como uma criança em um extremo estado de vulnerabilidade, aprendi a ser um negociador excepcional, apoiado por 30 soft skills operando em conjunto para alcançar meus objetivos.
Venci todas as negociações!
Soft Skill da negociação - Nível de Consciência Zero
Claro que, na época, eu não tinha a menor noção do que eram Soft Skills. Minha exposição é para mostrar como utilizei todas as habilidades socioemocionais, mesmo sem estar consciente disso. É por esse motivo que o Método Skillful Life vai mudar a sua história, trazendo cada soft skill para o seu estado de consciência quando precisar ser utilizada.
Soft Skill da negociação - Uso diário
Se tornei-me psicólogo e acumulei diversas formações, experiências e aprendizados porque, desde cedo, tornei-me meu próprio objeto de estudo e prova científica das minhas metodologias.
Além disso, especializei-me em negócios complexos, multipropriedades, vacation club, time share e vendas de alto impacto porque o primeiro e mais crucial produto que tive que negociar na vida foi minha própria existência e a forma como conduziria minha trajetória.
No Método Skillful Life, não uso histórias de terceiros, mas sim minha própria vivência, embora utilize outros exemplos para fortalecer a metodologia. Em resumo, com o Método Skillful Life, você alcançará o que deseja.
30. Soft Skill do amor próprio:
Convido você a refletir sobre uma frase historicamente significativa, independentemente de sua fé: "Amar o próximo como a ti mesmo", como disse Jesus. Na atualidade, essa ideia parece quase uma utopia. Como podemos admirar os outros se não conseguimos nos admirar? Esse desequilíbrio pode levar a uma série de doenças mentais.
Como podemos oferecer amor aos outros se não cultivamos o amor próprio? Infelizmente, muitas pessoas não se amam devido a comportamentos autodestrutivos, como ultrapassar seus limites, conviver com pessoas tóxicas e viver em constante comparação. O verdadeiro amor próprio é essencial para uma vida equilibrada e saudável.
Com a Soft Skill do Amor Próprio e o Método Skillful Life, é possível aprender teoria e prática, adquirindo a autoridade necessária para equilibrar esse amor e alcançar uma vida mais plena.
